Alto Adige Balance pacchetti

Balance


Tramin:

Entdecke das Leben neu – Naturheilkunde für den Alltag
Bei dieser Wanderung erfahren Sie Interessantes über die Vielfalt der grünen Naturapotheke und der Pflanzen- und Tierwelt von Tramin und seiner Umgebung. Ihr Begleiter weist Sie auf die enge und uralte Verbindung zwischen Mensch und Natur hin und erklärt Ihnen die Wirkung und Anwendung vieler Heilpflanzen sowie den Einsatz von Wildpflanzen in der Küche. Sie werden merken wie sehr die Natur unser Leben prägt und zu innerem Gleichgewicht und Glücksgefühlen beiträgt.
Mit den unterwegs gesammelten Kräutern werden gemeinsam Brotaufstriche zubereitet. Sie werden darüber staunen, wie man den Körper mit den Wirkstoffen der Pflanzen entgiften und stärken kann. Die Wanderung soll bewusst machen, wie sehr die vier Naturkräfte Erde, Wasser, Sonne und Luft zu unserem inneren Gleichgewicht und Gesundheit beitragen können.

Weitere Informationen:

  • wöchentlich immer dienstags von April bis Ende Juni
  • Dauer: insgesamt ca. 5 Stunden
  • Südtirol Balance Experte: bei dieser Wanderung werden Sie von Alberto Fostini begleitet. Er ist pensionierter Forstinspektor, Naturliebhaber, Wanderführer und Buchautor.

Anmeldung erforderlich bis zum Vortag im Tourismusverein Tramin.


Südtiroler Unterland:

Zeit für mich… Zeit zum Kneippen!
Bei einer besinnlichen, gemütlichen Wanderung durch Wein und Obstgärten, den eigenen Rhythmus finden. Mit jedem Schritt und jedem Atemzug lassen wir den Alltag hinter uns und tanken wir Naturkraft. Die 5 Säulen der Lehre Kneipps werden bei dieser gemütlichen Wanderung aufgenommen. Durch urige alte Weindörfer schlendern wir zu der kleinen feinen Kneippanlage von Margreid. Mit den Anwendungen nach Kneipp erholen wir unseren Körper und stärken unser Immunsystem. Zum Abschluss stärken wir uns mit kleinen Köstlichkeiten der Natur und kehren wir erholt, glücklich und zufrieden in den Alltag zurück.

Weitere Informationen:

  • wöchentlich (Wochentag noch zu klären) von April bis Ende Juni
  • Dauer: insgesamt ca. 4 Stunden
  • Südtirol Balance Experte: bei dieser Wanderung werden Sie von Brigitte Pircher Zelger begleitet. Sie ist Kneipp Gesundheitstrainerin, Instruktor für Nordic Walking und Bäuerin an einem Wohlfühlbauernhof

Anmeldung erforderlich im Tourismusverein Südtiroler Unterland.



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